LMS (landsforeningen for spiseforstyrrelser og selvskade) tilbyder støttegrupper for personer som er ramt af selvskade. Grupperne starter 1-2 gange om året. Det er gratis at gå i dem, man skal bare være meldt ind hos LMS, hvilket koster den smalle sum af 150 kr. om året.
Der kan læses mere her
Min egen erfaring:
Jeg har haft stor gavn af støttegrupperne hos LMS, hvor jeg har gået over flere omgange. Det er rart at møde andre som er i samme båd som en selv, men hvor man samtidig kan se, at der også er en verden uden for det selvskadende. Man bliver opmundret til at komme videre, i og med, at man kan se at de andre også udvikler sig. Det eneste minus har været, at folk havde en tendens til at falde fra og ikke kontakte gruppelederen om at de gik ud. |